大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇专用的叶酸的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妇专用的叶酸的解答,让我们一起看看吧。
怀孕吃什么叶酸片好?
怀孕期间服用的叶酸片是0.4毫克的叶酸片。只要是正规厂家生产的、质量合格的叶酸片都是一样的。妇幼保健站或者社区卫生服务中心、乡镇卫生院的妇幼保健门诊都有可能免费提供孕妇服用的叶酸片,可以到这些医疗机构去领取。平时多吃些菠菜,猕猴桃等,可以补充叶酸。
叶酸大概多少钱一瓶的呢,大家知道吗?
叶酸是一种水溶性的维生素,一般叶酸除了治疗叶酸缺乏引起的贫血以外,一般主要是在孕期预防性应用叶酸,可以有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生,一般这种叶酸如果是孕期专用的,大多现在很多地方已经免费提供,针对于孕期服用的叶酸,相对来说费用也不是很高。
怀孕了还能吃叶酸吗?
备孕前的三个月以及怀孕的后三个月,这个时候都是需要补充叶酸的,尤其是孕早期,如果缺乏叶酸的话,会直接影响到胎儿神经发育,叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸,后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些,吃着虽然没有啥感觉,但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的,应该是这个的作用的吧
因为孕妇如果身体缺乏叶酸,容易引起胎儿先天神经管发育畸形,所以一般在怀孕前三个月,就应该在医生指导下服用叶酸,一直服用到怀孕三个月以后。所以怀孕了是可以吃叶酸的。某些孕妇如果有叶酸吸收障碍,甚至在整个妊娠期都需要服用加量叶酸。
孕早期吃什么牌子叶酸好?同时还需要补充些什么?
1.
目前的叶酸补充剂主要是普通的人工合成叶酸和活性叶酸(也是人工合成)两种,后者主要是针对有叶酸代谢相关基因障碍的人,一般的正常的孕妈妈合成叶酸就是最好的选择。
2.
市面上绝大多数的叶酸片本质都是一样的,各知名保健品牌的叶酸片的主要功效成分也完全一样。甚至我对比药房的6块钱的叶酸和某大牌的叶酸片,连辅料都是一模一样的。所以只要是正规药厂生产,正规渠道购买的叶酸片都可以的呢。
3.
艾维诺的叶酸不太推荐,因为它的含量是800单位,而我们国家的官方建议是每天补充400单位。至于黄金素,我找了它的成分表(贴心吧~),稍微说一下吧。
叶酸是500单位,其实这个含量可以接受的,因为膳食的叶酸吸收率不是很高,补充稍微多些问题不大,而且叶酸的安全剂量还是比较高的。
注意下碘:有150ug单位,再加上平时还要吃碘盐,这样碘含量就很合适。但是在每天补碘的情况下,就要注意不要大量进食海带了,特别是在孕早期,可能会造成甲状腺功能亢进。
维生素D的含量也是比较高的,也在安全范围之内。但要注意避免补充其他的营养素比如钙片的时候,不要再含有维生素D了。
含钙250mg,在每天保证250-350ml牛奶和足量蔬菜的情况下,几乎不用再额外补钙了。
包括铁、DHA 这些孕期需要量增加的营养素基本上都涵盖了,所以黄金素总体说来是ok。
这一款我在孕期也是吃过的,性价比也很高,安全性也不错的。
希望我的回答对你有帮助哦,希望你愉快的度过孕期哦!
作者介绍:
注册营养师,营养学硕士毕业,专注营养行业十年。
现在也是宝妈一枚,希望用我的专业和经验,为更多的妈妈们答疑解惑。
每天持续更新关于孕妈妈,小宝宝该怎么吃的实用小知识。
欢迎关注我哦~
新入驻头条,希望大家多多支持,点赞评论起来啦~
大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。不管你选择什么牌子的叶酸,尽可能选择孕妇专门食用的那种,对于已经进入孕早期,需要的叶酸量将会增加,建议尽可能选择纯叶酸类型。
孕期的营养补充:
其实孕期需要补充什么营养素是根据妈妈的身体状况来决定的,并不是每个孕妇补充的营养素都是一样。如
综合维生素。如果平时妈妈的饮食不规律,有经常熬夜,工作繁忙等情况,为了能给宝宝一个营养丰富的胚胎,建议可以补充适量的综合维生素。
- 铁剂。这类针对具有贫血的妈妈,要是在产检中发现血红蛋白偏低,则应遵循医生的建议适量补充铁剂药片。
- DHA。很多妈妈都会问是不是孕期补充DHA,宝宝就会变更加聪明,其实这个也是有一个适量的,因为DHA是一种不太稳定的不饱和脂肪酸,补充太多,容易增加体内负担,甚至会氧化产生大量的自由基,对健康有一定不利的影响。
因此一定要根据自己的饮食情况来判断,应该补充什么营养品,不要盲目跟风。
自从经过三鹿奶粉事件以后,人们就已经意识到了孩子的重要性了。甚至大多数家长已经从胎儿抓起,每个细节都不放过,饮食餐具都十分讲究,无微不至的照顾着妻子,生怕妻子受到一丝丝伤害。同时他们也开始学会去询问医生了,不再自己盲目照顾孕妇了。孕妇该吃什么该注意什么,全都听从医生的建议。不过现在对孕妇的关心已经非常普及了,大部分孕妇需要注意的问题都有所了解了,像那些营养要补足,哪些食物又不能多吃等等之类的都已经略有了解了。
为了能够让孕妇顺利地诞下一个健康的宝宝,我们将给出更多关于孕妇的注意事项。妈妈在怀孕期间有一种东西对孕妇来说是相当重要的,那就是叶酸了,恐怕平常老百姓根本就不知道这种东西是什么吧。叶酸具有促进人的脑部发育的功能,对胎儿的健康发育和出生极其重要,无论是产前或者产后都需要补充它。
首先第一点就是,即将怀孕的妈妈最先补充的应该是铁元素。大家应该了解血液中最重要的就是铁元素,一般情况下孕妇都有可能会出现贫血的情况,因为孕妇所需的能量是她和孩子的,胎儿也需要相当多的能量,这就是说孕妇每天补充的都是两人份的能量,而自然而然地会出现贫血现象。
然后第二种需要注意补充的就是维生素A ,怀孕妈妈在孕期间这个是一定要注意补充的。维生素A具有防止兔唇的作用,还具有医治失眠多梦、皮肤干燥还有发质干裂等功效。孕妇如果缺乏维生素A 的话,有一定的概率会导致胎中的宝宝变得畸形。一般维生素A就蕴含在蔬菜蛋清之类的食物里,所以建议孕妇的食谱上应加有这类食品,同时适当的吃上一些鱼肝油效果会更好。
第三种要补充的也是维生素,不同的是它是维生素D,这两种维生素在孕妇体内都是重要元素,二者相辅相成,谁都不可缺少。如果说维生素A是补外的话,那么维生素D就是补内的,他可以有效的促进孕妇及胎儿对钙元素的吸收,还有一个重要的功效就是能够促进骨骼的生长。所以要是孕妇缺乏维生素D的话,那么问题可能比较严重了,宝宝以后很有可能会长不高,甚至还有佝偻病等。
最后一类要补充的就是DHA,听到这样的英文估计大家都不知道它是什么来的吧。简单的说,它对婴儿的健康发育影响最大了,可以促进大脑、视力智力的发育。尤其是在孕晚期的时候,家人应注意给孕妇补充足够的DHA。其中深海鱼、虾类、海蛎等海鲜类就含有非常多的DHA,孕妇要记得多吃点哦。
叶酸代谢检测结果出来医生就会给你说吃多少量的叶酸,吃多久,我备孕没有吃叶酸,老公说有助孕作用,要自然而然得来的孩子,怀孕了去医院检查在医院领了度太吃,也买过斯利安,就是哪天想起来吃一下,想不起来就算了,断断续续的吃。骨密度检测结果出来确定是否需要补充钙片,至于其他的补充剂,喜欢吃就吃,我是不喜欢补充剂那些东西,孕期控制饮食,加强锻炼一直是控制体重状态,其实比孕前吃的还少。还有一个多月预产期,一切为了顺利顺产而努力。
怀孕吃哪个牌的叶酸片最好?哪种效果好?
斯利安要在计划要孩子前三个月就开始吃了!!不过我老婆提前一个月才吃的!!吃的斯利安,导购推销的都是利润大的的产品。
斯利安是国家指定的孕妇药!!
我也是看说明说的!!大多数人都吃你就跟着吃吧,别听导购推荐,要不你去别家药店看看!!
到此,以上就是小编对于孕妇专用的叶酸的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇专用的叶酸的5点解答对大家有用。