以下是一些最安全的避孕措施方法：

1. 长效避孕方法：包括避孕植入剂、避孕注射剂和避孕节育环。这些方法可以提供长期有效的避孕保护，不需要每天进行操作。

2. 避孕植入剂：这是一种小型棒状装置，通过手术将其植入女性的上臂内侧。植入剂会释放出一种激素，逐渐抑制排卵和精子进入子宫。

3. 避孕注射剂：这是一种通过注射给予女性激素的方法。注射剂可以提供长达三个月的避孕保护。

4. 避孕节育环：这是一种放置在子宫内的T型装置，可以阻止精子进入子宫，同时改变子宫内膜的厚度，减少着床几率。

5. 口服避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，通过口服一种含有女性激素的药物来抑制排卵和改变子宫内膜的条件，从而防止怀孕。

6. 避孕套：避孕套是一种常见的男性避孕方法，通过套在男性的阴茎上，阻止精子进入女性的生殖道。它也可以减少性传播疾病的风险。

7. 子宫内避孕器：这是一种T型或U型的装置，放置在子宫内。它可以阻止精子进入子宫，同时改变子宫内膜的条件，减少着床几率。

请记住，每个人的身体状况和需求是不同的，所以最好咨询医生，了解哪种避孕方法最适合你。

有多种避孕方法可供选择，其中一些被认为是最有效的。以下是一些被认为是最有效的避孕方法：

1. 引导式避孕套：这是男性使用的一种避孕方法，通过将套子放在阴茎上来收集精液，从而避免精子进入女性的阴道。

2. 子宫内节育器（IUD）：这是一种长期避孕方法，可以长期在子宫内放置一个T形装置。它可以阻止精子进入子宫，也可以改变子宫内膜的环境，从而预防受孕。

3. 药物避孕（口服避孕药）：这是女性常用的一种避孕方法，通过每天服用口服避孕药来抑制排卵，从而阻止受孕。这种方法需要医生的处方。

4. 避孕注射：这是一种通过肌肉注射激素避孕的方法，每三个月进行一次注射。这种方法也需要医生的处方。

5. 结扎术：这是一种永久性的避孕手术，男性进行结扎手术又称为输精管结扎，女性进行结扎手术又称为输卵管结扎。结扎术是一种非常可靠的避孕方法，但也是不可逆转的。

以上是一些被认为是最有效的避孕方法，但每个人的情况不同，所以选择合适的避孕方法时应咨询医生或专业人士的建议。